كودكان تغذيه شده با شير مادر با هوش ترند

تحقيقات دانشمندان استراليايي نشان مي دهد كودكاني كه با شير مادر تغذيه شده اند با هوشتر از كودكاني هستند كه از شير خشك تغذيه مي كنند. پژوهشگران دانشگاه كوئينزلند با بررسي 4 هزاركودك به اين نتيجه رسيدند هر چه كودك مدت طولاني تري از شير مادر تغذيه شده باشد , بهره هوشي بالاتري خواهد داشت. سرپرست اين محققان گفت: شير مادر حدود 8 نمره بهره هوشي كودك را بالا مي برد كه قابل توجه و با اهميت است .اين گزارش مي افزايد : احتمالا مادراني كه فرزندان خود را با شير خودشان تغذيه مي كنند علاقه و دلبستگي با كودك خود برقرار مي كنند كه به رشد ادراكي كودك كمك ميكند. براساس اين گزارش وجود اسيدهاي چرب امگا در شير مادر نيز به رشد ادراكي كودك كمك مي كند علاوه بر ان شير مادر حاوي پادتن هاي بيشتري است و از ابتلائ كودك به عفونتها پيشگيري مي نمايد.
مطلب بالا را از وبلاگ پزشکی امروز برداشتم .
وبلاگ جالبیه حتماْ به آنجا سر بزنید مطالب پزشکی خوبی در آن پیدا می کنید مثل:

تاثير رژيم غذايي دوران نوجواني در پيشگيري از بروز سرطان سينه
دلايل به تاخير افتادن تولد نوزاد
نقش ويتامين C در كاهش خطر زايمان زودرس زنان باردار
رابطه وزن مادران باردار با تهوع و استفراغهاي دوران بارداري
.....
شراره

ترس


ترس واكنش هيجاني است و هر گاه امنيت جسمي و عاطفي و شخصيتي انسان به خطر بيفتد ظاهر مي شود
اين واكنش عاطفي كاملاً طبيعي است و از همان بدو تولد در كودك مشاهده مي شود . اطفال معمولاً از بعضي پديده ها مي ترسند و علت ترس آنها براي پدر و مادر شناخته شده نيست.
ترس كودك در سنين مختلف
ترس نوزادان
نوزادان از صداي بلند و از دست دادن تعادل يا سطح اتكا مي ترسند و ترس خود را با جيغ و گريه و جمع كردن دست و پا نشان مي دهند.به اين ترسها ، ترسهاي اوليه ميگويند كه به مرور زمان برطرف مي شود.
ترسهاي معمول كودكان
در اغلب كودكان، در سنين 6تا 8ماهگي، ترس از افراد بيگانه ديده مي شود و ممكن است تا 18 ماهگي نيز ادامه يابد. ولي با بالا رفتن سن كودك نوع ترسها نيز تغيير مي كند. ترس از تاريكي و تنهايي و ترس از حيوانات بين 2 تا 5 سالگي ظاهر مي شود
ترس نوجوانان
در دوران بلوغ بر اثر تغييرات جسمي و عاطفي، ترسهاي موهومي نظیر ترس از اشباح و چيزهاي غير واقعي و اتفاقات غير منتظره مثل وقوع سيل و... در نوجوانان ظاهر مي شود .
علل ترس
ترس كودكان به اعتبار علل مختلف آن به انواع زير تقسيم مي شود :
1-ترسهاي عمدي:
علت ترس ممكن است عمدي باشد؛ يعني كودك را از چيزي ترسانده باشيم ؛ مثل ترساندن كودك از چيزهاي خطرناك ، نظير آب جوش ، برق و...
گاهي اوقات برخي از پدر و مادرها از ترساندن كودك به منظور تربيت كردن او بهره مي گيرند؛ مثل زنداني كردن كودك كه سبب پيدايش ترس از تاريكي و تنهايي مي شود.
2- ترسهاي تصادفي:
علت ترس ممكن است تصادفي باشد؛ يعني بدون آنكه شما بخواهيد كودكتان تصادفاً در شرايط ترسناكي قرار بگيرد و بترسد.
مثل تجربه تلخ حمله سگ.
3- ترسهاي اكتسابي:
ترس ممكن است از مادر به كودك سرايت كند و كودك ترس را از مادر خود كسب كند. مادري كه به محض مواجه شدن با موقعيتي نامطلوب جيغ ميزند و مي لرزد و به لكنت مي افتد، ترس خود را به آساني به كودكش منتقل مي كند. مثل ترس از رعد و برق
4- ترسهاي عاطفي:
ترس ممكن است به علت هيجانات عاطفي و فشارهاي روحي كودك باشد. تنشهاي عصبي و عاطفي ابتدا به صورت اضطراب و سرانجام به صورت ترس دائمي در كودك ظاهر مي شود ،مانند:
-اضطراب ناشي از دوري پدر ومادر
- احساس گناه
- كشمكش پدر و مادر
اثرات ترس بر كودك
به طور كلي ترس دائم و قابت به هر علت كه باشد اثر بسيار نامطلوبي بر جسم و روان كودك به جا مي گذارد و كودك را از زندگي طبيعي و شاد محروم مي سازدو در نوع حادش سبب اختلال در جسم و روان كودك مي شود .
اطفال در مقابل ترسهاي شديد ،واكنشهاي متفاوتي نظطر لكنت، شب ادراري ، كم رويي ، افسردگي و گيجي از خود نشان مي دهند.
ترس مفيد
ترس همواره مضر و مخرب نيست، بلكه برخي از ترسها مفيد و لازم نيز است. اين گونه ترسها را بايد در كودكان براي اجتناب كردن آنها از خطر به وجود آورد.
برخي از كودكان دست به كارهاي خطرناكي مي زنند ، اين شجاعت نيست بلكه اين گونه كودكان از درك خطر عاجز هستند و نمي دانند چرا دست به چنين كارهايي مي زنند بنابراين لازم است به آنها احتياط آموخته شود
روشهاي مقابله با ترس كودك
براي مقابله با ترس كودك دو شيوه وجود دارد:
الف) شيوه پيشگيري، پيش از آنكه كودك در موقعيت ترسناك قرار بگيردآمادگيهاي لازم را به او بدهيد
-اگر احتمال مي دهيد كودكتان از صداي رعد و برق بترسد در يك روز طوفاني او را لبس بپو شانيد و به حياط يا بالكن ببريد و به او بگوييد كه حالا در آسمان برقي را خواهد ديد و صداي بلندي را خواهد شنيد و به اين صورت با او بازي كنيد
- اگر حدس مي زنيد كودكتان از دندانپزشك بترسد او را پيش از آن كه با دندانپزشك روبرو شود آماده سازيد
اگر كودك بايد براي مدتي در بيمارستان بستري شود او را از قبل آماده سازيد .
-اگر خودتان از چيزي ترسيديد، سعي كنيد تا جايي كه برايتان امكان دارد خود را منترل كنيد چون دلهره و اضطراب شما به كودك منتقل خواهد شد.
- هرگز نزد كودك از خطر احتمالي يا مكان وقوع حادثه اي صحبت نكنيد.
ب) شيوه كاهش ترس، چگونه بايد با كودك ترسو برخورد كرد؟ چگونه مي توان ترس او را از بين برد يا حداقل كاهش داد؟
- هرگز كودك خود را بخاطر ترسش، مسخره نكنيد.
- او را مورد تهديد و سرزنش قرار ندهيد.
- از گفتن جملاتي نظير: خجالت آور است ، تو ديگر بزرگ شده اي و.... جداً بپرهيزيد
- با او در باره افراد شجاع صحبت كنيد
- نزد او از افراد ترسو انتقاد كنيد و رفتار آنها را زشت بشماريد
- تا جايي كه مي توانيد او را به مهر و علاقه خودتان نسبت به او مطمئن سازيد.
او را از نظر بدني و مزاجي تقويت كنيد.
-علت ترس را بيابيد
- رفتار عاقلانه و خونسردانه پدر و مادر در برخورد با شرايط خطرناك نمونه اي از رفتار صحيح در موقعيتهاي خطرناك را به كودك نشان مي دهد. بنابراين سعي كنيد براي كودك خود الگوي مناسبي باشيد.

از کتاب رفتار با کودک/ دکتر زهرا معتمدی
شراره

مواد شيميايي موجود در محصولات آرايشي باعث عقيم شدن نوزادان پسر مي‌شود

به گفته‌ي محققان بهداشت، لوزام آرايشي شامل انواع عطر، ادكلن و ژل‌هاي حالت دهنده‌ي مو، داراي مواد شيميايي مضر هستند. به گزارش سرويس بهداشت درمان ايسنا، اين مواد شيميايي باعث نارسايي‌هاي مادرزادي در نوزادان و حيوانات آرمايشگاهي مي‌شود . بر اساس گزارش خبرگزاري رويتر، در اين محصولات تقريبا 52 نوع از ماده‌ي شيميايي مضر “ فتالاتس” وجود دارد، كه سبب دوام و نرمي آنها مي‌شود، در حالي كه بر روي بر چسب آنها تنها نام يك نوع از اين ماده آلوده كننده نوشته شده است. گر چه هنوز خطر فتالاتس براي انسان به اثبات نرسيده است، اما اين گروه تحقيقاتي اعلام كرده‌اند، تا زماني كه خلاف اين امر ثابت نشده، بايد از تركيب اين مواد در لوازم آرايشي خودداري كرد . يكي از مهمترين ناراحتي‌هاي ايجاد شده در حيوانات آزمايشگاهي در اثر قرار گرفتن در معرض فتالاتس، وجود نارسايي‌هاي قابل توجه در اعضاي توليد مثلي مردانه است.
در حال حاضر اين قبيل نقص‌هاي مادزادي در نوزدان پسر در ايالات متحده آمريكا بسيار شايع شده است و اين گروه محققان علت اصلي آن را مصرف بي‌رويه‌ي لوازم آرايشي توسط زنان مي‌دانند . در اين مطالعات 72 نوع از محصولات آرايشي از قبيل، لوسيون، لاك ناخن و دئودورانت مورد آزمايش قرار گرفته كه از اين تعداد 52 مورد حاوي فتالاتس، بودند . فتالاتس در خون زناني كه از اين محصولات استفاده مي‌كنند، به مقدار زياد دريافت مي‌شود و مي‌تواند سبب عقيم شدن نوزدان پسر شود . از آنجا كه اين ماده در مواد پلاستيكي نيز يافت مي‌شود، اتحاديه‌ي اروپا توليد و توزيع اسباب‌بازي‌هاي حاوي فتالاتس را به شدت ممنوع كرده است.

گزيده ای از سايت www.irmdi.net
بهار

برنامه غذایی شیرخواران

هنگامی که کودکم را برای کنترل ماهانه می بردم ، بر دیوارها بروشورهایی وجود داشت که در آنها همه چیز راجع به نحوه تغذیه و واکسیناسیون و انواع نمودارهای رشد کودک دیده میشد .
وقتی از آنها درخواست کردم که آیا می شود بروشوری داشته باشم گفتند که به هر مرکز تعداد کمی داده اند و ما آنها را به دیوار زده ایم تا همه استفاده کنند . در آن روز من مجبور شدم همه مطالب را یادداشت کنم .
برای کمک کردن به آن والدینی که به هر نحوی از دسترسی به این بروشورها محرومند ، آنها را توسط یکی از دوستان تهیه کردم و در سایت می گذارم . امیدوارم که مفید باشد .






برگرفته از کارت مراقبت کودک که در مراکز بهداشتی درمانی وجود دارد
بهار

مايع جادويي

مايعي که از ابتلا به بيماريهاي مختلف جلوگيري مي کند ، رايگان است و نيازي به نگهداري در شرايط ويژه ندارد.
مايعي که در سال بيشتر از يک ميليون کودک را تغذيه مي کند
مايعي خوشمزه و طبيعي که هيچ ضرري به محيط زيست وارد نمي کند و کودکان عاشق آن هستند.

۱۰مزيت شير مادر

عملا همه مادران مي توانند فرزندشان را شير دهند. اما ترديد و بي اعتمادي گاهي ايجاد مشکل مي کنند، در حالي که به هيچ وجه لزومي ندارد. به مادراني که فرزنداشان را شير داده اند دقت کنيد، از آنها بپرسيد که چه چيزهايي برايشان جالب يا مشکل بوده است و چطور پس از شروع به کار به شير دادن ادامه داده اند. براي شير دادن خود را از قبل آماده کنيد و تصميمتان را بگيريد. تصميمي که بسيار مهم است.

۱ - با شير مادر فرزندتان بهترين روند رشد را طي خواهد کرد
-روند رشد کودکي که از شير مادر تغذيه مي کند. طبيعي پيش مي رود.
- مغز و اعصاب کودک بطور کامل تکامل مي يابند.
- اضافه وزن در اين کودکان کمتر ديده مي شود.

۲- شير مادر براي سلامتي کودک بهتر است
تنها شير مادر مي تواند از کودک در برابر بيماريهاي مختلفي از جمله :
-مشکلات معده و روده ، دل درد و اسهال
-عفونت گوش ، عفونت ريه و برونشيت
حفاظت کند.
- همچنين ريسک بستر ي شدن کودک در بيمارستان پنج برابر کمتر است.

۳- حتي با گذشت زمان نيز شير مادر کودک را از ابتلا به بيماري محافظت مي کند
به طور مثال اين کودکان کمتر به :
-حساسيت هايي چون اگزما و آسم
- ديابت
مبتلا مي گردند.

۴-فرزندتان نهايت لذت را از تغذيه با شير مادر مي برد
کودکان در اين باره چه نظري دارند؟
- خوردن شير مادر لذت بخش تر است . شير مادر شيرين تر است.
-مکيدن با علاقه قلبي : به ما شير مادر بدهيد

۵- شير دادن براي مادر نيز مزايايي دارد
-رحم پس از زايمان سريعتر به حالت اول بر مي گردد.
-زودتر به وزن قبليتان برمي گرديد.
- معمولا ديرتر پريود مي شويد.

۶- در دراز مدت براي سلامتي مادر مفيدتر است
- مادراني که فرزندشان را شير مي دهند ريسک کمتري براي ابتلا به برخي از انواع سرطان دارند.
- استخوان هايتان در دراز مدت مقاوم تر مي شود.

۷- شير دادن سبب بالارفتن اعتماد به نفستان به عنوان مادر مي شود
- از اين طريق به فرزندتان نزديکتر مي شويد و بهتر مي شناسيدش.
- مي توانيد فرزندتان را راحت آرام کنيد چون هميشه چيزي براي ارائه کردن داريد.

۸- خوشمزه ترين شير، عشق و تماس جسمي يک جا
- در صورتي که توجه تان به چيزي غير از شير دادن جلب شود باز هم فرزندتان مشکلي ندارد.
-گرماي پوستتان کاملا متفاوت از حرارت شيشه شير است.

۹-همسرتان مي تواند مراقبتهاي ديگر را به عهده بگيرد
راههاي زيادي براي ايجاد رابطه پدر با فرزند وجود دارد:
- نوازش کردن ،‌بغل کردن و راه بردن ، بازي کردن و آوازخّواندن.
- همچنين او مي تواند کودک را حمام کند.

۱۰- شير مادر رايگان با بهترين کيفيت
چه شادي بزرگي است : فرزندي سالم که از شير خودتان تغذيه مي کند.
- حساب کنيد چقدر در طول ماه ها مي توانيد پس انداز کنيد.

برگرفته از مقالات unicef

ترجمه از : شيدا